blog

Az is előfordulhat, hogy egy személy mindkét betegségben szenved

Az is előfordulhat, hogy egy személy mindkét betegségben szenved

Az American College of Gastroenterology szerint különösen az idősebb nők hajlamosabbak a gyomorhurutnak nevezett gyomorgyulladásra, amely az NSAID-ok gyakori használatából eredhet.

Öregedés és emésztés: Gondolj a védelemre

Szerencsére az emésztőrendszernek nem kell az életkor áldozatává válnia. Mint a tested többi része, ez is gyakran megvédhető egészséges életmóddal. Ha jó formában szeretné tartani emésztőrendszerét, és távol szeretné tartani a kellemetlen tüneteket, próbálja ki az alábbi tippeket, amelyek egy kicsit megkönnyíthetik az emésztést:

Maradjon hidratált, ha sok vizet iszik. Korlátozza a zsírokat az étrendben, és tartsa fenn az egészséges testsúlyt. Töltse fel étrendjét rostokkal. Ragaszkodjon az egészséges adagok méretéhez, és kerülje a túlevést. Végezzen rendszeres testmozgást.

Az egészséges életmód nemcsak az emésztőrendszer egészségét tartja meg, hanem csökkenti a mellékhatásokat okozó gyógyszerek némelyikének szükségességét is. Fiatalnak, boldognak és egészségesnek fogja érezni magát – belül és kívül egyaránt.

Iratkozzon fel Emésztési Egészségügyi Hírlevelünkre!

A legújabb emésztőrendszeri egészség

Kapcsolat a bélmikrobióma és az egészsége között

Tudjon meg többet erről a feltörekvő kutatási területről, és arról, hogy milyen lépéseket tehet a bélmikrobióma egyensúlyának megőrzése érdekében.

Írta: Erica Patino 2020. június 10

Az egészségtelen bél 9 jele – és mit tehetsz ellene

Miután meghatározta, hogy mit kell keresnie, tervet készíthet a bélrendszer helyreállítására.

Írta: Erica Patino 2020. június 10

Az új irányelvek szerint a probiotikumok nem ajánlottak a legtöbb emésztési rendellenesség esetén

Az Amerikai Gasztroenterológiai Társaság új irányelveiben azt állítja, hogy nincs szilárd bizonyíték arra, hogy a probiotikumok képesek kezelni a Crohn-betegséghez hasonló állapotokat. . .

Írta: Lisa Rapaport 2020. június 10

Egy kisebb tanulmány szerint a fiatalkori mérgező vegyszerek expozíciója a cöliákiához kötődik

Az úgynevezett endokrin rendszert károsító vegyszerek, amelyek olyan termékekben találhatók, mint a peszticidek, tapadásmentes edények, valamint a ruhákon és kárpitokon használt tűzgátló anyagok. . .

Írta: Lisa Rapaport 2020. május 21

A székletátültetés segíthet néhány antibiotikum-rezisztens baktériummal fertőzötten

A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy további kutatásokra van szükség az ellátás ezen alternatív megközelítésének hatékonyságának teszteléséhez.

Szerző: Linda Thrasybule 2020. május 20

8 módszer, amellyel a probiotikumok javíthatják az emésztést

A probiotikus ételek és étrend-kiegészítők számos emésztési problémát segíthetnek enyhíteni. Tudja meg, mi a jó ebben a „jó baktériumban. ”

Írta: Erica Patino 2020. május 12

Segíthet az almaecet a Crohn-betegség kezelésében?

Nincs bizonyíték arra, hogy terápiás hatást gyakorolna az IBD-re emberekben, de elméletileg az almaecet hasznos lehet.

Szerző: Quinn Phillips 2020. január 21

A Zantac lekerült a gyógyszertárak polcairól a rákkeltő félelmek miatt

Bár a ranitidin tartalmú gyógyszereket nem hívták vissza, a boltok túlzott óvatosságból intézkednek. Tudja meg, érdemes-e folytatnia. . .

Becky Upham 2019. október 3

7 tipp gyulladásos bélbetegséggel való utazáshoz

Írta: Tina Aswani Omprakash 2019. augusztus 30

A hétvégi hosszú IBD-retreat segített megszereznem a Crohn-kóromat

A Everyday Health blogger, Tina Aswani Omprakash bemutatja tapasztalatait egy hétvégi elvonuláson az IBD-vel küzdő nők számára.

Írta: Tina Aswani Omprakash 2019. augusztus 23"

Emésztés – a tested ezt minden nap, naponta többször is megteszi – azonban egyes nők azt tapasztalják, hogy az emésztőrendszer egészségi állapota az életkorral megváltozik. Ha megérti, hogy élete bizonyos szakaszaiban mely emésztési problémák sújthatják Önt, az egészséges változtatásokat tehet lehetővé az emésztési problémák kezelésében.

Emésztési problémák és hormonok

„[Néhány] nő székrekedést vagy lazább székletürítést tapasztal a menstruációs ciklusa körül” – mondta Stephen Hanauer, MD, az orvostudomány professzora és a Chicagói Egyetem Orvosi Központjának gasztroenterológiai és táplálkozási részlegének vezetője. Azoknál a nőknél, akik menstruációjukhoz közeledve bélrendszeri elváltozásokat tapasztalnak, ezek az emésztési változások az évek során állandóak maradnak. Ezen nincs miért aggódni – mondta.

De a székletürítés és az emésztési problémák összefüggésbe hozhatók az étrenddel, a stresszel, az aktivitási szintekkel és az Ön által szedett gyógyszerekkel is – így nehéz felismerni, mi okozza a problémáit. Az a döntés, hogy hormonalapú gyógyszereket, például fogamzásgátló tablettákat vagy hormonpótló terápiát szed, szintén növelheti a zavart.

Ahogy a fiatal nők kimozdulnak a serdülőkorból, és a menstruációs ciklus rendszeresebbé válik, néhány nő meglehetősen kiszámítható székrekedést vagy hasmenést észlelhet. Premenstruációs szindrómát (PMS) is tapasztalhatnak, amely emésztési problémákat, például gázt, puffadást és általános gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket okozhat.

A következő életváltozások is hatással lehetnek az emésztési problémákra:

Terhesség. A terhesség egyéb kevésbé kellemes tünetei mellett az emésztőrendszer egészségi állapotának változásai is előfordulhatnak: gyomorégés. „Természetesen a nők érzékenyek bizonyos emésztési tünetekre a terhesség alatt” – mondta Hanauer. „Ez egy anatómiai probléma… Ahogy a méh növekszik, nyomást fog termelni a hasban, ami [felnyomja] a gyomor tartalmát, és nagyobb valószínűséggel gyomorégést okoz. ” Egyes becslések szerint a nők akár 85 százalékának van valamilyen tapasztalata a terhesség alatti refluxról. Egy kisebbség számára ez súlyos hányingerhez és hányáshoz vezethet. A bélmozgás változásai. A hormonális változások újra meghozzák Önt, különösen a terhesség korai szakaszában, amikor a bélmozgás változásai meglehetősen észrevehetőek lehetnek. A fájdalmas székrekedés is gyakori a terhes nőknél. Ha Ön terhes, nem jó halogatni a segítség kérését súlyos emésztési problémák esetén. Ha bármilyen hasi fájdalmat érez, vagy a hányás nem engedi, hogy semmit se tartson fenn, hívja orvosát. Változás kora. Ahogy a menopauza során a hormonok ismét megváltoznak, számos emésztőrendszeri változást szenvedhet el, beleértve a gázt, a puffadást és a székletürítés változásait. Ezeket bonyolíthatja a hormonpótló terápia alkalmazása. Menopauza utáni időszak. Ebben az életkorban bizonyos tápanyagok felszívódása nehézségekbe ütközhet a szedett gyógyszerek és az életkorral összefüggő változások miatt. Bár ez a legtöbb esetben nem lesz fájdalmas, érdemes felkeresni az alapellátást nyújtó szolgáltatót, hogy megbizonyosodjon arról, hogy étrendje egészséges. Kérdezzen a kiegészítőkről, hogy emésztőrendszerét rendben tartsa.

A vastagbélrák aggodalmai

A nők fő egészségügyi problémája, hogy mikor kell elkezdeni a vastagbélrák szűrését. A jelenlegi ajánlások szerint 50 éves kortól kell kezdeni. Hanauer szerint azonban ez az ajánlás eltérő azoknál a nőknél, akiknek bármilyen daganata volt a reproduktív rendszerükben.

„Azok a nők, akiknek nőgyógyászati ​​daganata volt, hajlamosabbak a vastagbélrákra is. Ha egy nőnek nőgyógyászati ​​daganata volt, akkor kezdje el a szűrést. ”

Női emésztési problémák kezelése

Az emésztési problémák egész életen át tartó kezelésére vonatkozó legjobb tanácsok nagyjából megegyeznek a krónikus betegségek kockázatának csökkentésére és a legjobb közérzet fenntartására adott tanácsokkal:

Tartsa meg az egészséges testsúlyt. Étkezz kiegyensúlyozottan. Tartalmazzon sok folyadékot és rostot. Egyél probiotikumban gazdag ételeket. Ezek az „egészséges” baktériumok segítenek a rendszeres tartásban. Maradj aktív.

Ha mindezeket a dolgokat csinálja, és továbbra is emésztési problémái vannak, amelyek befolyásolják életminőségét, forduljon orvoshoz további értékelés céljából. A nők tévesen írhatják le az ismétlődő emésztési problémákat a hormonciklusuk részeként, ha valójában valamilyen alapbetegségben szenvednek, például irritábilis bélszindrómában vagy gyulladásos bélbetegségben.

Iratkozzon fel Emésztési Egészségügyi Hírlevelünkre!

A legújabb emésztőrendszeri egészség

Kapcsolat a bélmikrobióma és az egészsége között

Tudjon meg többet erről a feltörekvő kutatási területről, és arról, hogy milyen lépéseket tehet a bélmikrobióma egyensúlyának megőrzése érdekében.

Írta: Erica Patino 2020. június 10

Az egészségtelen bél 9 jele – és mit tehetsz ellene

Miután meghatározta, hogy mit kell keresnie, tervet készíthet a bélrendszer helyreállítására.

Írta: Erica Patino 2020. június 10

Az új irányelvek szerint a probiotikumok nem ajánlottak a legtöbb emésztési rendellenesség esetén

Az Amerikai Gasztroenterológiai Társaság új irányelveiben azt állítja, hogy nincs szilárd bizonyíték arra, hogy a probiotikumok képesek kezelni a Crohn-betegséghez hasonló állapotokat. . .

Írta: Lisa Rapaport 2020. június 10

Egy kisebb tanulmány szerint a fiatalkori mérgező vegyszerek expozíciója a cöliákiához kötődik

Az úgynevezett endokrin rendszert károsító vegyszerek, amelyek olyan termékekben találhatók, mint a peszticidek, tapadásmentes edények, valamint a ruhákon és kárpitokon használt tűzgátló anyagok. . .

Írta: Lisa Rapaport 2020. május 21

A székletátültetés segíthet néhány antibiotikum-rezisztens baktériummal fertőzötten

A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy további kutatásokra van szükség az ellátás ezen alternatív megközelítésének hatékonyságának teszteléséhez.

Szerző: Linda Thrasybule 2020. május 20

8 módszer, amellyel a probiotikumok javíthatják az emésztést

A probiotikus ételek és étrend-kiegészítők számos emésztési problémát segíthetnek enyhíteni. Tudja meg, mi a jó ebben a „jó baktériumban. ”

Írta: Erica Patino 2020. május 12

Segíthet az almaecet a Crohn-betegség kezelésében?

Nincs bizonyíték arra, hogy terápiás hatást gyakorolna az IBD-re emberekben, de elméletileg az almaecet hasznos lehet.

Szerző: Quinn candidol hatása Phillips 2020. január 21

A Zantac lekerült a gyógyszertárak polcairól a rákkeltő félelmek miatt

Bár a ranitidin tartalmú gyógyszereket nem hívták vissza, a boltok túlzott óvatosságból intézkednek. Tudja meg, érdemes-e folytatnia. . .

Becky Upham 2019. október 3

7 tipp gyulladásos bélbetegséggel való utazáshoz

Írta: Tina Aswani Omprakash 2019. augusztus 30

A hétvégi hosszú IBD-retreat segített megszereznem a Crohn-kóromat

A Everyday Health blogger, Tina Aswani Omprakash bemutatja tapasztalatait egy hétvégi elvonuláson az IBD-vel küzdő nők számára.

Írta: Tina Aswani Omprakash 2019. augusztus 23"

A Crohn-betegségnek és a cöliákiának is olyan tünetei vannak, mint a gyomorfájdalom és a hasmenés. iStock. com

Az alkalmankénti gyomor-bélrendszeri zavarok normálisak. De ha hasi görcsöket, hasmenést és egyéb kellemetlen érzéseket tapasztal, amelyek továbbra is fennállnak, akkor nagyobb emésztési problémája lehet, például cöliákia vagy Crohn-betegség.

Mivel a Crohn-kór és a cöliákia (néha cöliákiának is nevezik) bizonyos szempontból hasonlóak, eleinte nehéz lehet megkülönböztetni őket egymástól. Többek között közös tüneteik vannak, beleértve a hasmenést és a hasi fájdalmat. Az is előfordulhat, hogy egy személy mindkét betegségben szenved.

Mind a Crohn-betegség, mind a cöliákia esetében az immunrendszer valamilyen környezeti ingerre reagál. „A cöliákia esetében tudjuk, hogy a glutén az inger, de még nem értjük, mi a környezeti inger a Crohn-kórban” – mondja Karlee Ausk, MD, a seattle-i Svéd Orvosi Központ svéd gasztroenterológus szakorvosa.

A kutatások azt mutatják, hogy a cöliákiában szenvedőknél nagyobb a kockázata a gyulladásos bélbetegségek – különösen a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa – kockázata, mint a nem cöliákiában szenvedőknél.

A World Journal of Gastroenterology című folyóiratban 2014 májusában megjelent tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a cöliákia és a Crohn bizonyos genetikai kockázati tényezőkkel jár.

“Ha megnézi a Crohn-kór és a cöliákia genetikai hajlamát, akkor vannak olyan gének, amelyek átfedik egymást, ami növeli mindkét állapot kockázatát” – mondja Dr. Ausk.

A Crohn-betegség és a cöliákia megkülönböztetése

Ha Crohn-betegségre vagy cöliákiára utaló tünetei vannak, először fel kell keresnie az alapellátást végző orvosát, aki gasztroenterológushoz utalhatja.

A cöliákiát endoszkópos biopszia után diagnosztizálják, amelynek során vékony csövet, úgynevezett endoszkópot helyeznek be a szájon keresztül a gyomorba, hogy belássanak a gyomor-bél traktus belsejébe. Ezt követően orvosa gluténmentes diétát ír elő, hogy megnézze, enyhülnek-e a tünetei. A gluténmentes diéta kiküszöböli a búzában, árpában, rozsban és az ezekből a gabonákból készült ételekben található bizonyos típusú fehérjéket.

A Crohn-kór diagnosztizálásához kolonoszkópiát kell végezni a vastagbél vizsgálatára, valamint felső endoszkópiát a vékonybél első részének vizsgálatára.

„Bár létezik vérvizsgálat a cöliákia kimutatására, az nem bizonyult 100 százalékos pontosságúnak a betegség diagnosztizálásában” – mondja Kelly Kennedy, RD, az Everyday Health táplálkozási szakértője.

A gluténmentes diéta ereje

Ha a vizsgálat során kiderül, hogy gyomor-bélrendszeri zavarát Crohn-betegség okozza, a kezelés gyógyszeres kezelést, súlyos esetekben pedig műtétet is tartalmaz. Ha a diagnózis cöliákia, a kezelés magában foglalja a gluténmentes diéta betartását.

“A szigorú gluténmentes diéta megszüntetheti a cöliákia összes gyomor-bélrendszeri tünetét, és lehetővé teszi a belek bélésének regenerálódását, ami az élelmiszerekben lévő tápanyagok jobb felszívódásához és az általános egészségi állapot javulásához vezet” – mondja Kennedy.

Ugyanez a gluténmentes diéta segíthet a Crohn-betegség egyes tüneteinek enyhítésében is.

„A praxisomban sok Crohn-betegségben szenvedő embert látok, akiknek rosszabb tünetei vannak, amikor glutént esznek” – mondja Kennedy. „Javaslom a Crohn-kórban szenvedőknek, hogy próbáljanak ki egy gluténmentes diétát, és ha ez javítja néhány tünetet, folytassa azt. ”

Az Inflammatory Bowel Disease folyóiratban 2014 júliusában publikált tanulmány szerint a gyulladásos bélbetegségben szenvedő betegek csaknem 20 százaléka kipróbálta a gluténmentes diétát, és 65 százalékuk szubjektív előnyt tapasztalt a GI-tünetek tekintetében.

A Crohn-betegség és a cöliákia esetében a gluténmentes étrendre vonatkozó irányelvek ugyanazok. Amíg elhagyja étrendjéből a búzát, az árpát és a rozst, fogyaszthatja ezeket a gabonákat és liszteket:

KukoricaRízsSzójababLenzab (mérsékelten)

Kerülje a feldolgozott ebédhúsokat, valamint a következő élelmiszereket is, kivéve, ha azok „gluténmentes” felirattal vannak ellátva, vagy kukoricából, rizzsel vagy szójával készültek:

PastaLisztGabonatermékek

A glutén néhány meglepő élelmiszerben is lapulhat, beleértve a sört és más búzából, árpából vagy rozsból készült alkoholos italokat. Az enni vagy elkerülendő ételek teljes listájáért tekintse meg a Celiac Disease Foundation honlapján található irányelveket.

Bár a Crohn-kór és a cöliákia összefügghet, az egyik állapot nem jelenti azt, hogy a másik is kialakul. De nem számít, milyen állapotban van, a gluténmentes diéta sokkal könnyebbé teheti az életét.

„A lényeg az, hogy ha cöliákiát diagnosztizálnak, gluténmentes diétát kell követnie. Ha Crohn-betegséget diagnosztizálnak, érdemes lehet kipróbálni, hogy a gluténmentes diéta segíthet-e enyhíteni a tüneteit” – mondja Kennedy.

Amy Kraft további jelentése

Iratkozzon fel Crohn-betegség hírlevelünkre!

A legújabb a Crohn-betegségben

Próbálja ki az időszakos böjtöt, ha Crohn-betegsége van?

Az időszakos böjt segíthet az embereknek a fogyásban és az egészséges táplálkozásban, de van néhány oka annak, hogy a Crohn-betegségben szenvedők el akarják kerülni.

Írta: Blake Miller, 2021. április 13

Trend: főzés Crohn-betegségre

Írta: Alyssa Etier 2021. április 13

Terhes vagyok, és IBD-m van – be kell szereznem a COVID-19 vakcinát?

Írta: Natalie (Sparacio) Hayden 2021. március 3

A legjobb Crohn-tanács 2021-re

A Crohn-kórban szenvedők ajánlják a legjobb tippeket a gyulladásos bélbetegségek kezelésére.